Kinesiotaping inaczej plastrowanie dynamiczne to metoda terapeutyczna, która polega na oklejaniu wybranych części ciała specjalnymi elastycznymi plastrami. Naklejona taśma delikatnie unosi skórę i zwiększa w ten sposób przestrzeń, jaka tworzy się między nią, a mięśniami – ten efekt jest kluczowy dla działania kinestiotapingu. Odpowiednie naklejenie plastra, poprzez redukcję napięcia na receptory skórne, ma również wpływ na odczuwanie bólu, który jest jest jednym ze wskazań do tego zabiegu. Innymi wskazaniami są: nadwyrężone i zbyt napięte mięśnie, stabilizacja stawowa, zapobieganie pojawianiu się skurczy, wspomaganie odprowadzania limfy i poprawa krążenia, działanie przeciwobrzękowe, pomoc w walce z rozstępami i zmarszczkami. Plastry wykonane są z bawełny i odrobiny akrylowego kleju, nie zawierają na swojej powierzchni żadnego leku., przepuszczają powietrze, są wodoodporne.